13:55:00

HERBATY DLA AKTYWNYCH / ECOBLIK

Dzisiaj mam dla Was trochę nietypowy post bo o herbatach. Lubię herbaty i mogłabym je pić dużymi ilościami. Mam okazję pisać dzisiaj o "herbatach dla aktywnych" od Ecoblik. Są to herbaty ziołowe, które są w 100% naturalne. Czasami naprawdę warto wypić sobie taką herbatę, ponieważ koją nasze nerwy a nawet walczą z bólem brzucha i różnymi innymi dolegliwościami. :)

Zarówno ruch, jak i odpowiednia dieta są niezmiernie istotne, ale jeśli w pełni chcemy zadbać o zdrowie oraz kondycję organizmu, musimy pamiętać o REGENERACJI! Nie tylko daje ona odpocząć, ale przede wszystkim - pozwala tkankom na odbudowę i prawidłowe odżywienie każdej komórki. Taki odpoczynek po treningu jest kluczowy, aby zobaczyć efekty pracy nad swoim ciałem. Nawet średnio intensywnie pracujące w czasie ćwiczeń mięśnie, potrzebują czasami ponad 24-godzinnej regeneracji. Pamiętaj, że organizm to całość - zarówno ciało jak i dusza. Każde z nich musi być w doskonałej formie, gdyż osłabienie jednego, negatywnego przekłada się na funkcjonowanie drugiego. 

Skład: ziele krwawnika, ziele przywrotnika, ziele dziurawca, ziele melisy, ziele pokrzywy


Silne i jędrne ciało to nieunikniony efekt aktywnego trybu życia! Aby go osiągnąć, wystarczy pamiętać jedynie o kilku elementach. Poza utrzymaniem aktywności fizycznej, która zadba między innymi o prawidłowe ukrwienie skóry i dożywienie każdej komórki, należy skutecznie pozbyć się z organizmu nadmiaru sodu, potasu oraz toksycznych produktów przemiany materii. Dzięki temu, przy odpowiednim nawodnieniu. zredukujemy ryzyko wystąpienia cellulitu oraz efektów zatrzymania wody w organizmie. Istotne jest również dostarczenie odpowiednich soli mineralnych oraz substancji odnawiających i regenerujących komórki. Wówczas skóra będzie miała możliwość odnowy, zachowa jędrność oraz zdrowy i młody wygląd. 

Skład: ziele przytuli, liść morwy białej, liść mniszka, liść poziomki, ziele nawłoci 

Rusz kształtuje mięśnie, wzmacnia serce i płuca, wyostrza zmysły i polepsza nastrój. Pozwala zmienić tkankę tłuszczową na masę mięśniową. Z czasem, regularna aktywność fizyczna prowadzi do poprawy wytrzymałości i pojawienia się perfekcyjnej sylwetki, zdrowego ciała. Aby przyspieszyć ten proces, należy zapewnić organizmowi - poza odpowiednią dawką ruchu - prawidłowe i pełnowartościowe odżywienie. Takie, które dostarczy mu substancji koniecznych do utrzymania odpowiedniego poziomu energii oraz powoli budować formę i sprostać kolejnym treningom! Doskonałym rozwiązaniem jest wzbogacenie diety o cenne herbaty ziołowe. 

Skład: owoce dzikiej róży, hibiskus, kozieradka, ziele kurdybanka, ziele macierzanki 

Natura każe nam dążyć do siły i odporności. To podstawowe elementy, pozwalające nam przetrwać - czyli być zdrowym i prawidłowo funkcjonować na co dzień. Bardzo istotna w tych dążeniach jest aktywność fizyczna, abyś zaś sport przynosił radość i spełniał swoją rolę, potrzebujemy KONDYCJI! To właśnie jej budowanie, wzmacnianie i rozwijanie przynosi mnóstwo satysfakcji i daje nam wymierne efekty treningów, pozwala sięgać coraz dalej i wyżej ustawiać sobie poprzeczkę. To kondycja i jej budowanie sprawiają, że coś - co jeszcze rok temu było wyzwaniem - dzisiaj jest zaledwie rozgrzewką. Nie przestawaj - walcz!

Skład: nostrzyk żółty, kwiat głogu, kwiat dziewanny, owoce kminku, nasiona marchewki 

Organizm magazynuje toksyny w komórkach tłuszczowych. Podczas podejmowanej aktywności fizycznej i stopniowej utraty tkanki tłuszczowej toksyny skumulowane w komórkach tłuszczowych ponownie wracają do układu krążenia. Ten proces może niekiedy powodować pogorszenie się samopoczucia, zmęczenie, a w skrajnych przypadkach nawet osłabienie, zawroty i bóle głowy oraz mdłości - są to objawy zatrucia. Aby w tym czasie wspomóc organizm, należy - poprzez przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów - na bieżąco usuwać krążące po organizmie toksyny.

Skład: ziele jasnoty, ziele uczepu, lebiodka, ziele rzepiku, kwiat bzu czarnego


Herbaty są naprawdę bardzo dobre. Ostatnio zamieniłam zwykłą herbatę na herbaty zielone, szybko się do nich przyzwyczaiłam i są zdrowe! :)
Do herbat również zamówiłam sobie uroczy, różowy bidon, który mi się na pewno przyda. :)


                                                    


6 komentarzy :

  1. cudne te herbatki, nie wiem jak smakują, ale same opakowania zachwycają :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Opakowania herbat bardzo ładnie się prezentują, jestem ich bardzo ciekawa :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja preferuje kawę, ale zdarza mi się wypić herbatkę i wtedy mam więcej energii ;)

    U mnie nowy post! Zapraszam http://onlymymotivation.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Noo ciekawe te herbatki.
    Jestem aktywna kobietką więc chyba są stworzone dla mnie :)

    Pozdrawiam Zocha
    http://www.zocha-fashion.pl/

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo fajna seria herbatek! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Znam Ecoblik, ale tych produktów nie kojarze, chyba, że zmieniły opakowania. PAmiętam, że nie wszystkie herbatki mi wtedy smakowały, ale większość była ok:)

    OdpowiedzUsuń

cieszy mnie każdy komentarz i nowy czytelnik, jesteście niesamowici! ♥
jestem otwarta na konstruktywną krytykę! obrażanie, chamstwo i pytania o życie prywatne nie będą tutaj akceptowane ;))

Copyright © 2016 fromCarolinee , Blogger